Une supplémentation naturelle pour soutenir le cartilage peut être utile pour les sportifs, les personnes souffrant de problèmes articulaires et/ou d'obésité. La prévention est utile dans cettes situations.
En plus de la supplémentation en glucosamine, chondroïtine sulfate et MSM, on peut apporter un soutien avec d’autres extractions végétales.
Cassis ou Ribes nigrum
Le cassis est une excellente source de vitamine C, bénéfique pour le système immunitaire et la santé globale. Le cassis est riche en antioxydants et des composés anti-inflammatoires qui peuvent aider à réduire l’inflammation dans le corps.
L'huile de cassis est parfois utilisée comme traitement complémentaire pour les
problèmes articulaires tels que l’arthrite en raison de ses propriétés anti-inflammatoires.
Vigne ou Vitis vinifera
Les raisins et les pépins de raisin contiennent des antioxydants, comme le resvératrol, qui
peut aider à neutraliser les radicaux libres nocifs et protéger les cellules contre le stress oxydatif. Le resvératrol des raisins est associé à des bienfaits cardiovasculaires, tels que la diminution de risque de maladies cardiaques.
Pin de montagne ou Pinus montana
Les extraits de pin de montagne sont parfois utilisés pour les problèmes respiratoires en raison de leur influence positive attendue sur les voies respiratoires. L'extrait de Pin contient de nombreux minéraux facilement absorbables qui peuvent fournir un soutien pour la récupération des os et du cartilage.
Bouleau sylvestre ou Betula verrucosa
Les feuilles et l'écorce du bouleau argenté sont utilisées depuis longtemps dans la phytothérapie traditionnelle pour diverses utilisations, notamment les infections des voies urinaires et es maladies de la peau. L'écorce de bouleau contient des composés tels que la bétuline et l'acide bétulinolique,
qui peuvent avoir des propriétés anti-inflammatoires.
Sapin argenté ou Abies pectinata
L'huile de sapin argenté est parfois utilisée en aromathérapie pour ses propriétés calmantes
et propriétés relaxantes. L'huile essentielle de sapin argenté peut être utilisé pour ouvrir les voies respiratoires et peut être utile contre les problèmes de respiration.
Il est important de noter que même si ces plantes possèdent certains bienfaits pour la santé, ils ne remplacent pas les traitements médicaux.
Si vous envisagez une supplémentation, il est conseillé de demander un avis médical professionnel pour garantir leur sécurité et adapté à vos besoins individuels. De plus, les réponses individuels
varient et il est important d’être prudent et suivre les dosages recommandés lors de l’utilisation d’herbes et de plantes medicales;
