Cordyceps sinensis
Rupsschimmel of Cordyceps sinensis wordt al eeuwenlang
gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde. Cordyceps wordt vaak genomen
om de energie en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Het wordt verondersteld
de zuurstofopname en de productie van energie in de cellen te verhogen. Cordyceps
kan het immuunsysteem versterken en helpen bij het bestrijden van infecties en
ziekten. Als adaptogeen helpt het om zich aan te passen aan stress.
Bèta-glucanen
Eén van de meest opvallende eigenschappen van bèta-glucanen
is hun vermogen om het immuunsysteem te stimuleren. Ze activeren bepaalde
immuuncellen, zoals macrofagen en natuurlijke killer cellen, en bevorderen de
productie van cytokines, die signalen zijn voor het immuunsysteem om te
reageren op infecties en ziekteverwekkers. Bèta-glucanen hebben ook
antioxidant eigenschappen. Bèta-glucanen hebben prebiotische eigenschappen. Een
gezonde darmflora is belangrijk voor een goede spijsvertering en algemene
gezondheid.
Glutathion
GSH of glutathion fungeert als een krachtige antioxidant in
het lichaam en speelt een sleutelrol in het ontgiftingsproces van het lichaam. Glutathion
helpt bij het binden en neutraliseren van toxische stoffen, zoals zware metalen
en chemicaliën, waardoor ze minder schadelijk worden en gemakkelijker kunnen
worden uitgescheiden. Glutathion ondersteunt het immuunsysteem door het
stimuleren van de productie en activiteit van immuuncellen, zoals T-cellen en
natuurlijke killer cellen.
Zink
Zink is essentieel voor een gezond immuunsysteem. Een tekort
aan zink kan leiden tot een verzwakt immuunsysteem en een verhoogd risico op
infecties. Zink speelt een rol bij wondgenezing en weefselherstel. Het mineraal
heeft antioxidant eigenschappen en kan helpen bij het neutraliseren van vrije
radicalen (schadelijke moleculen die celbeschadiging kunnen veroorzaken).
Het is altijd raadzaam om met een zorgverlener te overleggen
voordat u supplementen inneemt of significante veranderingen aanbrengt in uw
dieet of levensstijl, vooral als u al gezondheidsproblemen heeft of andere
medicijnen gebruikt. Het is ook belangrijk om te streven naar een gevarieerd en
uitgebalanceerd dieet.
